CARA PRAKTIS BERHENTI MEROKOK
Lima belas tahun silam mungkin zat-zat beracun ini nggak membuatku takut,begitu juga mungkin dengan kamu.sebab kenikmatanya jauh lebih menarik dibanding bahaya racun yang dikandungnya .Tapi kamu mesti tau, apa yang terkandung dalam sebatang rokok.Bukannya mau menakut-nakuti tapi inilah faktanya. inilah yang bikin aku brenti merokok:
rokok jadi sangat berbahaya sebab rokok adalah produk dari tembakau yang mengandung zat berbahaya dan adiktif, berisi kurang lebih 4000 bahan kimia, dan 69 diantaranya bersifat karsinogenik (memicu kanker).
nih sebagian racun dalam sebatang rokok : TAR : bahan pengeras jalan,bayangi sendiri deh gimana kalo matrial pembuat jalan yang bakal di lalui kendaraan segedhe gajah kamu masukin ke dalam badan. , ARSENIK : racun semut dan NIKOTIN : jenis pestisida,nah kalo racun jenis ini biasa di pake buat matiin serangga. FORMALIN : balsem pengawet mayat,pasti dah sering denger,sepertinya kita mo ngawetin diri sendiri secara pelan-pelan. AMONIAK : pembersih lantai,pernah liat cara kerja cairan pembersih lantaikan? Nah gimana kalo itu dipake buat tubuh kita,ya gitu deh! METANOL : bahan bakar roket dan BUTANA : bahan bakar korek api,bayangi sendiri deh kaya apa,mungkin kentut kita bisa keluar api kali ya? KARBONDIOKSIDA : gas buang dari knalpot,kalo ada yang ngomong isap tuh knalpot ternyata ada benernya juga nih buktinya.VINIL KLORIDA : bahan plastik PVC,yang ini coba dech kamu bakar pipa PVC liat apa yang terjadi.
TIMBAL : bahan tambahan bensin DDT : insektisida yang terlarang. Serta masih ribuan zat berbahaya lain.
Badan Kesehatan Dunia (WHO) yang menyebut bahwa jumlah perokok di Indonesia adalah yang terbesar ketiga , dengan konsumsi 220 miliar batang per tahun.
akibat kebiasaan merokok di Indonesia tercatat 400 ribu orang meninggal per tahun.nah lo!
Buat kamu yang pengen brenti merokok belum terlambat bro! hasil penelitian WHO dijelaskan apa yang terjadi dalam tubuh ketika seseorang mulai berhenti merokok :
20 menit: tekanan darah dan laju nadi kembali normal
8 jam: kadar Nikotin dan karbon monoksida dalam darah berkurang setengah dan oksigen kembali normal.
24 jam: Karbon monoksida akan hilang dari tubuh. Paru-paru mulai menghilangkan lendir dan kototran akibat rokok lainnya.
48 jam: Tubuh membersihkan nikotin dari tubuh. Kemampuan indera merasakan bau dan rasa meningkat
72 jam: Bernapas menjadi lebih mudah. Tabung bronkial mulai rileks dan meningkatkan kadar energi.
2-12 minggu: sirkulasi darah membaik.
3-9 bulan: Batuk, dan masalah pernapasan meningkat seiring membaiknya fungsi paru-paru hingga 10 persen
5 tahun: Risiko serangan jantung turun menjadi sekitar setengah dibandingkan para perokok.
10 tahun : Risiko kanker paru-paru setengahnya dari para perokok. Risikonya berubah menjadi sama dengan para non perokok.• VIVAnews
Nah kalo mau brenti merokok mulai aja dari sekarang, dan nggak perlu pake acara ngurangi porsi rokok.tapi langsung BERHENTI.
Selamat mencoba.
http://cs.infospace.com/ClickHandler.ashx?ru=http%3a%2f%2fbahayamerokok.net%2fimages%2fkandungan-rokok1.jpg&ld=20120420&ap=6&app=1&c=insp&s=ispace&coi=372380&cop=main-title&euip=180.254.245.4&npp=6&p=0&pp=0&pvaid=c5a6db2c117b46e39191c26efcb84aa9&sid=782563570.468700715931.1334905152&vid=782563570.468700715931.1334905152.1&ep=6&hash=88BD6A2CADDC15ED19F338A83825BAA4
Tidak ada komentar:
Posting Komentar